Верни в рацион любимый напиток из детства и твое сердце будет тебе благодарно.

Мы всегда знали, что какао - отличный продукт. Во-первых, оно вкусное. Во-вторых, в детстве употребление какао было единственным способом заполучить красивые шоколадные усы. Ученые из Университета Барселоны нашли дополнительный плюс этого напитка: содержащиеся в нем вещества еще и препятствуют воспалительным процессам, что спасает твое сердце от атеросклероза.

Так что самое время вспомнить про какао. Причем, не про напичканные сахаром «детские» смеси, а про настоящий, натуральный какао-порошок.

И не забывай внимательно следить за сигналами своего организма, которые могут означать какие-то проблемы со здоровьем. Как их распознавать? Об этом читай в статье «О чем тебе сигналит организм».

Заболеваемость остается стабильной, на уровне предыдущей недели в 4 субъектах: в Ярославской и Томской областях, Красноярском и Камчатском краях.Уровень заболеваемости снизился ниже порогового значения среди совокупного населения в 11 субъектах

Как сообщили в Роспотребнадзоре, в Российской Федерации с 30 ноября по 6 декабря 2009 года (49 неделя) в 59 субъектах и 2 городах России, первыми вступившими в эпидемию пик эпидемии гриппа и ОРВИ пройден, заболеваемость снижается. Однако остается превышен эпидпорог в Белгородской, Калужской, Липецкой, Свердловской областях, Республиках Бурятия, Калмыкия и др. - 5 недель; в Костромской, Владимирской, Курской, Орловской, Смоленской областях и др. - 4 недели; в Тамбовской, Волгоградской, Кировской, Пензенской област ... Читать дальше »

Аппарат президента США принял решение несколько расширить программку экскурсий по Белоснежному дому. Как сказал пресс-секретарь президента Скотт Макклеллан, с середины сентября Белоснежный дом будет открыт для групп туристов, которые, правда, должны за ранее получить билеты у конгрессменов из собственных штатов.
"На данный момент двери Белоснежного дома открыты только для посещений туристских групп, состоящих из военных, ветеранов и школьников, - напомнил Маклеллан. - Начиная с Шестнадцать сентября, экскурсии могут быть организованы для всех людей, которые предоставят информацию, касающуюся безопасности и получат "добро" от собственных конгрессменов".
На вопрос, значит ли это решение, что у Белоснежного дома ... Читать дальше »

Правда, пока непонятно, сумеет ли аппарат распознать человека, который сделал конструктивную пластическую операцию.
Он также отметил, что большая часть пассажиров одобряют функцию автоматического паспортного контроля, потому что это помогает биться с большими очередями, которые в аэропорту Хельсинки-Вантаа далековато не уникальность.
Если новенькая система отлично зар ... Читать дальше »

Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от сахара.

Британские ученые из Университета королевы Маргарет выяснили, что физическая активность и диета с высоким содержанием углеводов и употреблением сахарозы, дает самые лучшее результаты людям, склонным к ожирению.

12 недель 69 женщин придерживались рациона, составленного диетологами. Участницам разрешалось употреблять продукты, которые содержат сахар. Также женщины по одному часу в день совершали пешие прогулки. Спустя три месяца у большинства женщин на 4,7% сократилась масса тела, уменьшилась окружность талии и проценты жиров в организме.

Медики сделали заключение, что малая доза сахара не портит диету. В сочетании с обезжиренными блюдами и углеводами, сопровождаясь физической активностью, данная методика может послужить эффективным способом здорового похуден ... Читать дальше »

Туристский билет (Tourist Ticket), для использования публичным транспортом в Афинах, появится в продаже уже в июле. Покупка такового билета - наилучшее решение для туристов, которые пробудут в Афинах всего некоторое количество дней.

Цена билета Пятнадцать евро и использовать его можно в течение 3-х дней на всех видах публичного транспорта, также на экскурсионном автобусном маршруте номер Четыреста «Достопримечательности Афин».
Особенным преимуществом нового билета является возможность воплощения неограниченного числа поездок из аэропорта в город и назад.
Билет можно приобрести в билетных кассах аэропорта, на станциях электрички Пиреас и Омония, на станции метро Синтагма также на станциях пригородного поезда ... Читать дальше »

На что обижаются женщины? На взгляд, действие, слово? Может ли женщина простить равнодушие?

Женщины, как известно, существа непредсказуемые. Вроде бы ничто не предвещало, а вот уже она ушла, хлопнув дверью. А ты всего-то сказал, что у ее подруги длинные ноги (шикарный бюст, красивые волосы - нужное подчеркнуть). Заметьте, о том, что у конкретной представительницы прекрасного пола, только что в аффекте обрушившей на вашу голову штукатурку, некрасивый бюст, кривые ноги или редкие волосенки, сказано не было. А вот поди ж ты… На что же обижаются женщины? Это было бы полезно понять и запомнить, чтобы не наступать на одни и те же грабли.

Не смотри налево. И направо тоже. Смотри на нее

Ни одна женщина не потерпит, если ты с интересом смотришь на другую. Да, есть такие самоотверженные дамы, которые уверяют, что, когда их мужч ... Читать дальше »

В итоге стихийного бедствия, вызванного ураганом Iris, на местности Белиза погибли Восемнадцать человек. Как сообщается, они все являются южноамериканскими туристами.

Данная информация была доказана властями Белиза и США. Но пресс-секретарь госдепартамента США Ричард Баучер отметил, что тела одиннадцать человек еще не найдены, и надежда на их спасение остается.

Урагану Iris южноамериканские спецы из Государственного центра по предотвращению ураганов в Майами присвоили четвертую категорию. Он несет с собой ураганные ветры скоростью до Двести 30 два км/ч, докладывает France-Presse.

Принято считать, что обморожение - это история из фильмов о героических полярниках. Отнюдь! Получить холодовую травму может любой человек, вышедший, например, на улицу без перчаток или в тесной обуви. И сильного мороза ждать не надо - обморожение возможно уже при 0 C и сильном ветре

Чаще всего получают обморожение граждане, злоупотребляющие спиртным, и, как ни странно, дети, которые могут заиграться и не заметить переохлаждения. Как засечь первые признаки обморожения и что делать, если угораздило, рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель московского Медучилища 13, автор учебника «Здоровый образ жизни».

Различают 4 степени обморожения. Первая - самая легкая - развивается после кратковременного действия холода. Она характеризуется бледностью кожных покровов, болевыми ощущениями в месте поражения и, наконец, потерей чувствительности.

Такие же ощущения испытывает человек, получивший обморожение 2 й степени. Только к ним прибавляются пузыри, нап ... Читать дальше »

Как и у реального Стоунхенджа, цель и назначение данного сооружения неопознаны.
С нового монумента раскрывается красивый вид на закат, лучи с ... Читать дальше »